Le soleil est là et on a qu'une envie : se rafraîchir avec de délicieux jus de fruits ou de légumes ! Je vous propose donc une sélection des meilleurs extracteurs de jus en 2025.
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8 avril 2025
Les meilleurs extracteurs de jus 2025
6 avril 2025
200 recettes avec les fruits du mois d'avril
5 avril 2025
Biscuits lapins de Pâques au chocolat - Recette facile pour le goûter
On commence les recettes de Pâques avec une recette super facile : les Biscuits lapins de Pâques au chocolat ! Des biscuits tout mignons parfaits pour la saison.
4 avril 2025
Test de l'aspirateur laveur Tineco Floor One S6 Stretch
Après six mois d'utilisation quotidienne du Tineco Floor One Stretch S6, je suis ravie de partager mon expérience avec cet aspirateur laveur qui a transformé ma routine de nettoyage.
Enfin transformé, pas tout à fait car j'avais le Tineco S6, son grand-frère, avant celui-ci ! Mais disons qu'avant ça, le ménage était bien plus galère...
2 avril 2025
15 recettes de gâteaux d'anniversaire au chocolat !
La saison des anniversaires redémarre et vous ne savez plus quelle recette de gâteau réaliser pour changer un peu et épater celui ou celle que l'on fête ? Pas de panique ! J'ai ce qu'il vous faut pour respecter la tradition ou innover, faire briller les yeux et régaler les papilles.
29 mars 2025
Recette des P'tits Savane Duo : des mini cakes au Nutella ou confiture
La recette en vidéo est ici : P'tits Savane Duo en vidéo.
24 mars 2025
Les bases d'une alimentation saine adaptée au fitness
Avec l’enthousiasme de l’entraînement, certaines personnes dépassent leurs besoins caloriques ou, au contraire, ne consomment pas assez. Pour optimiser tes efforts, il importe d’ajuster ton apport énergétique selon tes dépenses. Calculer avec précision le nombre de calories nécessaires peut aider, mais tenir compte de tes sensations reste également important.
Si tu constates une baisse d’énergie pendant tes séances, revoir ton apport en glucides peut s’avérer pertinent. À l’inverse, si tu prends du poids sans l’avoir prévu, il se pourrait que tes portions soient trop conséquentes ou que tes collations soient trop rapprochées. Ajuster chaque repas fitness en fonction de tes activités permet de maintenir un équilibre dans ton alimentation.
22 mars 2025
Recette du gâteau 100% pistache
La recette en vidéo est ici : Gâteau pistache en vidéo.